Category - Health & Fitness

Health & Fitness infotainment

सर्दियों में आलस पीछा नहीं छोड़ता ? तो करें ये उपाय ..

ठण्ड का मौसम ऐसा है जो शुरू होते ही ले आता है ढेर सारा आलस। आपको अपने कमरे से बाहर निकलने का मन नहीं करता। कमरा तो दूर आप अपने रजाई से भी बाहर नहीं निकलना...

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रोजाना चावल खाना हो सकता है आपके लिए जानलेवा…

भारत में अधिकतर लोगों का खाना बिना चावल के पूरा नहीं होता। और अगर आप भी उन लोंगो में से एक हैं, जो बिना चावल खाए अपना खाना पूरा नहीं कर सकते, तो यह खबर आपतो...

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लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम तो हो सकती है दिक्कत..

आज कल के लोगों की व्यस्त लाइफस्टाइल में घेटों तक बैठना आम बात है। 9-9 घंटों तक लोग ऑफिस में एक ही मुद्रा में बैठे रहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत...

Beauty Health & Fitness infotainment

आपके चेहरे का बदलता रंग बताएगा आपकी सेहत का राज….

चेहरा हर व्यक्ति की सेहत का आईना होता है। चेहरे को देखकर पहचाना जा सकता है कि व्यक्ति कितना स्वस्थ है। हर व्यक्ति का चेहरा बीमारियों का संकेत देता है। तो आइए...

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खड़े होकर पानी पीने से हो सकती है आपकी किडनी भी खराब…

पानी हम सभी की जरूरत है, प्यास हम सभी को लगती है।खाना खाने से पहले, खाना खाने के बाद।  हम बात यह नहीं कर रहे कि हमें दिन में कितना पानी पीना चाहिए, हम बात कर...

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जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक दवाइयां लेना हो सकता है जानलेवा…

हर रोज की दौड़ती-भागती जिंदगी में अक्सर लोगों को सिरदर्द, पेटदर्द या बुखार होने पर बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी एंटीबायोटिक दवाई ले लेते हैं। लेकिन जरूरत से...

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World Aids Day 2018: जानें एड्स से जुड़ी कुछ खास बातें…

1 दिसंबर को हर साल वर्ल्ड एड्स डे के रुप मेंमनाया जाता है। लोगों को इस वायरस के प्रति जागरूक करने के लिए कई स्वास्थ्य शिविर लगाए जाते हैं। एड्स असुरक्षित यौन...

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बढ़ते मोटापे से हैं परेशान ,तुरंत शुरू करें ये उपाय

मोटापा आपकी पर्सनालिटी पर खराब असर डालता है साथ ही कई रोगों को भी दावत देता है। इसमें डायबिटीज प्रमुख रोग हैं। समय से खाना न खाना, अनियमित जीवनशैली इसको बढ़ावा...

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बीमारियों से बचने के लिए 30 की उम्र में डाइट में शामिल करें ये चीजें..

सही खानपान से सेहत पर बहुत असर पड़ता है और अच्छी सेहत के लिए हर उम्र के लोगों के लिए सही पोषण की जरूरत होती है। सही खानपान से कई बीमारियों से बचा जा सकता है।...

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आपकी ये आदतें बढ़ाती है आपका वजन…

बढ़ता वजन हर किसी के लिए मुसीबत बना हुआ है। जिसका कारण ज्यादा खाना है। लेकिन इसके साथ ही इसके और भी कारण हो सकते है। अगर आप भी बढ़ते वजन को लेकर परेशान है तो...